| Харьковский АвтоКлуб https://autoclub.kharkov.ua/forum/ |
|
| В каких кроссовках бегать? https://autoclub.kharkov.ua/forum/viewtopic.php?f=117&t=38750 |
Страница 6 из 7 |
| Автор: | funnycox [ Пт апр 27, 2012 10:17 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Илья Начиная с прошлой недели я пробежал около 50 по пересеченной местности, преимущественно в соревновательном режиме (5 стартов). Ну это банальное меряние писюнами. Так ты никого не раззадоришь. Приглашаю поучавствовать в соревнованиях по спортивному ориентированию 29.04-01.05 в Тимченках. Заявлено уже 85 команд, 755 участников. Есть группы по возрастам и силам |
|
| Автор: | Илья [ Пт апр 27, 2012 10:53 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
funnycox писал(а): Приглашаю поучавствовать в соревнованиях по спортивному ориентированию 29.04-01.05 в Тимченках. Заявлено уже 85 команд, 755 участников. Есть группы по возрастам и силам С радостью бы поучавствовал, но увы как раз этих сил нету. Мечтаю как отосплюсь на выходных  А померяться пиписьками по поводу бега - почему бы и нет. Может это кого и сподвигнет потрясти своим пузом немного 
|
|
| Автор: | denisnt [ Пн дек 24, 2012 3:21 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
|
|
| Автор: | Anita [ Пн дек 24, 2012 3:36 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
 Ещё мне нравится: "Нет слова "Не могу", есть "Я - ленивая скотина"
|
|
| Автор: | Claudine [ Пн дек 24, 2012 9:48 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Купила для бега по грязи, мокрым листьям и снегу такие Некликабельная ссылка. Включите JavaScript, чтобы исправить.: http://www.autoclub.kharkov.ua/away?http://www.salomonrunning.com/ua/product/speedcross-3-cs-w.html кроссовочки. Очень хорошая "цепкая" подошва, поддержка стопы, не промокают, отлично моются, невесомые Ссылка на ролик: https://youtu.be/jLmyuDzNWlc |
|
| Автор: | spookybear [ Вс май 12, 2013 9:14 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Claudine Искал у нас - не нашёл нигде саломона  Ну да сейчас пока неактуально - есть в чём бегать.Не юзает ли у нас народ для бега часы с GPS, чтобы записывать дистанцию? Я использую My Tracks в телефоне, с задачей справляется, но это немного громоздко - лишних движений чуть больше, чем хотелось бы. Но бонус, конечно, что пишет маршрут. Мож есть "пишущие" часы? Интересует рекомендация какая-нибудь Есть Nike SportWatch, например...
|
|
| Автор: | ш3х [ Вс май 12, 2013 10:21 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Сестра бегает в таких Некликабельная ссылка. Включите JavaScript, чтобы исправить.: http://www.autoclub.kharkov.ua/away?https://buy.garmin.com/en-US/US/into-sports/running/forerunner-310xt/prod27335.html Нам также планирую брать подобные. |
|
| Автор: | Claudine [ Вс май 12, 2013 10:22 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
spookybear писал(а): Искал у нас - не нашёл нигде саломона Покупала в Штатах. Но размер выбирала у нас. Была такая модель в каком-то из спортивных магазинов в начале Московскогою |
|
| Автор: | Claudine [ Вс май 12, 2013 10:30 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Кстати, на лето купила беговые Ссылка на ролик: https://youtu.be/t7-o-_qbcx0 Амортизация
|
|
| Автор: | denisnt [ Вс авг 25, 2013 10:38 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Бег в кроссовках приносит больше вреда, чем пользы Цитата: Хотя доказано, что бег очень полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, но такая физическая активность увеличивает нагрузку на суставы нижних конечностей.
Медики из американского журнала “The journal of injury, function and rehabilitation” сделали неожиданный вывод, что бег в кроссовках приносит больше негативного влияния на суставы нижних конечностей, нежели пользы. В проведенном ими исследовании участвовало шестьдесят восемь здоровых людей, к регулярно занимавшихся бегом в обычных кроссовках для спортивных занятий и пробегавших, минимум, пятнадцать километров каждую неделю. Ни у одного из участников исследования не имелось в анамнезе каких-либо травм опорно-двигательной системы. Была использована беговая дорожка, а также специальная система анализа передвижения людей в различной обуви и босиком. Было обнаружено, что самое сильное напряжение при физической нагрузке приходится на коленные, голеностопные и бедренные суставы именно при беге в кроссовках. Особенно высокое напряжение при беге в кроссовках испытывали бедренные суставы / на 54% больше/, сгибательные области голени /36%/ и область коленей /38%/. Несмотря на то, что современная спортивная обувь производится с расчетом обеспечить хорошую защиту и поддержку ног, пока еще она не в состоянии уменьшить физическую нагрузку на основные суставы ног при беге, говорят врачи. Особенно поражает тот факт, что отрицательный эффект бега в кроссовках значительно превышает вред от ежедневной ходьбы на высоких каблуках. Она увеличивает нагрузку на суставы на двадцать – двадцать пять процентов. |
|
| Автор: | pusharik [ Вс авг 25, 2013 10:42 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
было бы желание, а бегать можно даже в сапогах. 
|
|
| Автор: | Anita [ Вс авг 25, 2013 10:59 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
И в чем же эти учёные рекомендуют бегать, если не в кроссовках? В тексте на нашла 
|
|
| Автор: | spookybear [ Вс авг 25, 2013 11:20 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Anita Босиком. По viasat history показывали фильмец, в котором парочка учёных среди прочего утверждают, что человек должен не ходить, а бегать, причём босиком, т. к. наш позвоночник не создан для ходьбы, тем более в обуви. Более того, наш позвоночник не создан для того, чтобы носить такую тяжёлую голову А ещё нельзя сидеть Ну и некоторые прочие утверждения, вроде того, что человек не годится для употребления обработанной пищи, и есть надо только печёное мясо вообще без специй, не есть хлеб и не пить молоко. |
|
| Автор: | Anita [ Вс авг 25, 2013 12:49 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Как страшно жить! (с) А не рекомендуют сразу удавиться, что б не мучиться так?
|
|
| Автор: | pusharik [ Вс авг 25, 2013 12:59 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Anita писал(а): Как страшно жить! (с) А не рекомендуют сразу удавиться, что б не мучиться так? рекомендуют и так до тех пор, пока не останется 1 млрд голов. 
|
|
| Автор: | Willy [ Вс авг 25, 2013 1:26 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
pusharik писал(а): Anita писал(а): Как страшно жить! (с) А не рекомендуют сразу удавиться, что б не мучиться так? рекомендуют и так до тех пор, пока не останется 1 млрд голов. причем этот миллиард не случайных голов
|
|
| Автор: | Claudine [ Вс авг 25, 2013 8:32 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Это явно исследования производителей Некликабельная ссылка. Включите JavaScript, чтобы исправить.: http://www.autoclub.kharkov.ua/away?http://www.vibramfivefingers.it/products.aspx fivefingers'ов
|
|
| Автор: | denisnt [ Вс авг 25, 2013 8:40 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Claudine писал(а): fivefingers'ов и снова мова гомосеков 
|
|
| Автор: | ш3х [ Пн авг 26, 2013 7:17 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
spookybear а ты продолжаешь бегать? |
|
| Автор: | spookybear [ Пн авг 26, 2013 8:54 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
ш3х Щас не бегаю, т. к. чихательная-сморкательная аллергия 
|
|
| Автор: | Anita [ Пн авг 26, 2013 8:58 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Claudine писал(а): Это явно исследования производителей Некликабельная ссылка. Включите JavaScript, чтобы исправить.: http://www.autoclub.kharkov.ua/away?http://www.vibramfivefingers.it/products.aspx fivefingers'ов А в таком бегают? Кажется, что пружинить не будут. Тут в скетчерсах вроде насколько подошва аммортизирует, что кажется лечу))) и то по асфальту не нравится бежать, по грунту лучше. spookybear И у меня такая же аллергия но когда бегаю - легче! 
|
|
| Автор: | denisnt [ Пн авг 26, 2013 9:05 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
spookybear точно! моя картинка на этой странице вверху как раз пр тебя
|
|
| Автор: | Willy [ Пн авг 26, 2013 9:30 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Я перешел на велик. Он не вреден настолько же? |
|
| Автор: | spookybear [ Пн авг 26, 2013 9:39 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Anita О! Внезапно. Надо попробовать denisnt
|
|
| Автор: | Claudine [ Пн авг 26, 2013 11:47 am ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В каких кроссовках бегать? |
Anita писал(а): Claudine писал(а): А в таком бегают?: Да, и довольно активно. Там другая техника (типа естественная): с носка на пятку. Надо переучиваться после кроссовок. |
|
| Страница 6 из 7 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|