Кста, колено еще зачем-то болит, нада тугую повязку наложить перед тренировкой. Кто подскажет, из чего они делаются? И где купить? А то мои познания в этой области замерли на уровне советских бинт-резин.

beat
Обычный эластичный бинт тебе в помощь. Продаётся в аптеках или спорт.магазинах.
Но т.к. болит колено, то для этого давно придуманы спец. резиновые наколенники. Вот именно он тебе и нужен. Иди в спортмастер и покупай.

а вообще то надо знать причину боли в колене, связки, чашечка или еще что, прежде чем нагружать сустав.

ну-у, наколенник нужно покупать в аптеке (это не перхоть ), там девочки подберут то что нужно, он почти такой как эластичный бинт, только наматывать не надо, но надо подбирать по ноге. а вообще то надо знать причину боли в колене, связки, чашечка или еще что, прежде чем нагружать сустав.

Ну и как ты собрался наколенник в аптеке покупать?
Что тебе подскажет та девочка, которая в лекарствах шпрэхает?

Или ты будешь ногу задирать на прилавок, чтобы показать объём своего колена

Такие вещи комфортно покупать в специализированных магазинах, в которых можно хоть, что-то узнать от консультанта, которых, кстати, обучают подобным вещам.

в фарм институте кроме фармацевтики люди получают среднее специальное медицинское образование, ну так было при совдепии, думаю программа сильно не изменилась, так что в травматологии и первой помощи девочки шарят, опять же они по определению должны знать применение всего что продают.

- Ну, кто на нас с Сержжжжжжом?

...а вообще то надо знать причину боли в колене

Та ладно. Само пройдет. Слишком много чести, внимание обращать.

Та ладно. Само пройдет. Слишком много чести, внимание обращать.

ПыСы суставы такая штука, что и физически здорового могут обездвижить.

да чего тут мелочиться, не лучше разогнаться и апстенку?

Врачи просто бесятся, когда слышат

Было и такое На 3 с половиной тысячах метрах на Эльбрусе.

И чего молчим. Где отчет. Мне же интересно, кто кого рвал. Вторник же-аншлаг небось?