а есть ли у кого знакомства в КВД на Ивана-Камышева? надо справочку организовать для детского садика

Да... Справочки для детского садика в КВД -- это нечто. Сама некоторое время назад проходила, когда малыша в садик устраивала.

Но, ИМХО, знакомства там ни к чему, вся процедура отлажена, занимает всё про всё минут 20 плюс надо потом подъехать справку забрать, когда они анализ крови исследуют твой.

Vatrushka
жена не хочет туда даже идти, боиться и поражается, как могут направлять мам туда, где зараза даже в воздухе летает. справка от своего врача не катит. справка нужна только от нее.

Это да, заразы я тоже панически боюсь, так что я ее понимаю.

Сходи ты, можно справку от любого из родителей.

неа, врачиха сказала, что только ее

Жаль. Когда я устраивала сына в садик, меня предупреждали, что можно справку и от папы. Видимо, поменялись правила.

А к невропатологу по поводу минингита эта по адресу?(Я просто совсем не секу в этом). НО всеравно спасибо!

Нет, там заразы в воздухе
А если уж так опасается, то пусть марлевую повязку оденет, ничего страшного в этом нет.

DSAD - я смотрю, не очень помогли.
Тогда предлагаю запасной вариант. Пусть идут к Комаровскому. Найди в инете его сайт, там есть телефоны и адрес его клиники. Он раньше работал в инфиционке зав.отделом. Так что точно сможет подсказать что и как. А может и сам возьмется.

beat спасибо. Сегодня созваниваются с Комаровским и общаются с зав.отделением.

Вчера записались к Комаровскому на прием по тел. а сегодня утром, в 8-20 он сам позвонил, подсказал человека в 8-й, рассказал че и как, успокоил малехо, так что пока все движется нормально. Всем спасибо за участие!

Толстов Александр Леонидович (полный тёзка (ток фамилия другая))
очень хороший фирург, можно уверенно сказать - проффесионал!
Поликлиника возле метро Хол.Гора.

ЗЫ. Подскажите, а вот траблы с желудком, к кому оброатиться лучше???

d1n
Насчет желудка могу порекомендовать отличного спеца в 4-й неотложке - Павлюченко Станислав Артурович. Если нужны подробные координаты - пиши в личку.

Если потребуется "глотать кишку" - обращайся в Институт общей и неотложной хирургии АМН Украины (через дорогу от 4й неотложки). Идти на 6 этаж, кабинет гастрофиброскопии. Заведующий Сариан Игорь Валентинович - на Украине 3-е место на конкурсе по оперативной гастрофиброскопии. Врач Вдовченко Андрей Евгеньевич - просто неплохо смотрит и гораздо дешевле будет стоить!

ну вроде как колит у меня, а к врачу ни как не дойду... вот и снова, думал на выходных, а тут ралли в Киеве... вот и снова не выходит....

d1n
Пару раз обследовался в 13 больнице, на Гагарина. Довольно хорошие спецы по гастроэнтерологии. И фиброскопию там же делал.

Вчера спина замучала окончательно - пошел к хирургу-костоправу-пенсионеру.
Минут десять - вправляние межпозвоночной грыжи, вбивание позвонков - все обычно...
Потом он достал чемоданчик с иероглифами и включил его в 220. Наложил электроды на спину - и тут НАЧАЛОСЬ!!!
Фильм "Противостояние" как Кротова лечили от заикания отдыхает!
Полчаса электрошока в спине!!!
Как ни удивительно, помогло. Только кожа на спине пригорела...

Вопрос к медикам.
Это действительно существующая методика?
Врач был не разговорчивый. Только и твердил - "Прекрати кричать!"

Я сейчас может глупость скажу, как человек, от медицины бесконечно далекий. Когда-то меня тоже мучала спина, и болела, и стреляло, и танцевать было некомфортно (я хожу на танцы в спорткомплекс "Восток").

Вылечилось очень просто -- оказалось достаточно хорошенько подкачать мышцы спины. Все как рукой сняло. ИМХО, 90% проблем со спиной -- это слабые мышцы.

Vatrushka
согласен. очень часто именно из-за этого..
вот только как подкачать....???

В домашних условиях наклоны в стороны и перед собой. В руках гантели (подбирается по нагрузке на спину), держать на уровне плеч или перед собой. В тренажерках есть спец упоры и лежаки.

п.с. периодически обязательна растяжка позвонков методом "висения"

Самое простое упражнение -- лечь на пол на живот, сунуть ноги под диван/кресло, чтобы они упирались, и поднимать туловище вверх.

Правда, это только для поясницы подходит.

В данном случае больше будут прокачиваться ягодицы
Что тоже немаловажно.
А вот, если ноги высунуть из под дивана, сделать лодочку и замереть на 60сек, потом расслабиться на 30сек, потом опять лодочку на 60сек...
Потом повиснуть на перекладине и широким хватом поподтягиваться.
Потом становую тягу со штангой...
И так в течении нескольких месяцев...

Тогда вы спину нормально закачаете по всей её поверхности. Правда я бы ещё добавил пару упражнений, но для начала и этого хватит

ЗЫ: на пресс, кому-то нужен комплекс? бугагага
Джонсон, чего молчишь? Тебе точно нужно пресс подкачать

Еще нужно предупредить что бывает после первого раза нормально сделанной становой тяги
Помню как я на 4-х по квартире перемещался все следующее утро... но я взял сразу 100кг при собственном весе около 63кг (худенький совсем был)... А через 10 лет появился скалиоз, 3 смещения и т.п. наборчик :( досиделся перед монитором с согнутой спиной + авария.

А бывает приятное чувство крепатурки

Ну, мыслительный процесс ещё никто не отменял.
К тому же большие веса в становой тяге сильно "гонят" талию. А это нежелательно, как девушкам, так и мужчинам.

Ну, ладно, а то это уже лишь отдалённо напоминает медицину

Попробовал..... Поднимается... диван !

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:


А что говорить !? Я себя чувствую нормально, кормфортно...